자기계발아주 작은 습관의 힘 - 제임스 클리어

📖 제목

아주 작은 습관의 힘

✍️ 저자

제임스 클리어

📝 내용

아마존 베스트셀러 1위, 〈뉴욕 타임스〉 베스트셀러, 2018년 올해의 책 『아주 작은 습관의 힘』!
고교 시절 큰 사고로 절망에 빠졌던 제임스 클리어는 지금 할 수 있는 작은 일을 반복하며 6개월 만에 회복하고 이후 대학 최고의 선수가 되었다.
그는 이러한 경험을 바탕으로, 책에서 습관 형성의 4단계(신호·욕구·반응·보상)를 통해 실천 가능한 자기계발 방법을 제시한다. 

📅 발행일자

2019년 02월 26일

📄 쪽수

360쪽

🛒 구입처
교보문고에서 보기